Retraite Yoga et Méditation du solstice d'été : Connexion avec la Nature
Un moment de détente et de ressourcement à l'approche du solstice d'été, pour approfondir votre quiétude intérieure dans un environnement magnifique et vous connecter à la Nature ! Cette semaine s'adresse aux passionnés de yoga et de nature qui souhaitent apprendre à se connecter plus profondément aux éléments, aux plantes, aux animaux et à la Terre. Nos séances de yoga et de méditation seront axées sur ce thème.
Deux séances de yoga et/ou de méditation par jour seront proposées, au cours desquelles nous travaillerons notre alignement et notre harmonisation. Chaque matin, nous aurons également une séance de méditation en plein air, où nous explorerons et nous connecterons à différents règnes de la nature. Certains jours, notre séance pratique en plein air sera combinée à une agréable randonnée dans un cadre magnifique.
Participation
Cette retraite est ouverte à tous ! Aucune expérience en yoga ou en méditation n'est requise. Chacun peut participer à son niveau et laisser libre cours à ses propres variations et modifications.
Professeure de yoga et de méditation :
Animateurs :