Retraite de Yoga & Méditation

au Solstice d'été: 

en Connexion avec la Nature

Une merveilleuse retraite autour de la nuit du solstice, pour approfondir notre silence intérieur dans la nature à couper le souffle autour de La Borde Blanque.

 

Cette retraite s’adresse à ceux qui aiment le Yoga et la Nature et qui veulent apprendre à se connecter à un niveau plus profond avec la Nature: les éléments, les plantes, les animaux et la Terre. Dans cette retraite, nous allons nous connecter et communiquer avec la nature à un niveau subtil. Nos séances de yoga et de méditation sont centrées autour de ce thème.

La Borde Blanque est située sur une colline, entre les rives d'un magnifique lac et une rivière, entourée de forêts et au pied des Pyrénées. Nos chevaux, nos chiens et des chats vivent sur le domaine. Et dans et autour du domaine, il y a aussi une variété de petits et plus grands animaux sauvages et une flore riche. Certains jours, notre session pratique de plein air sera combinée avec une belle promenade dans le cadre magnifique de La Borde Blanque.

Programme

 

Nous commençons et terminons le jour par une session de yoga et de méditation, dans lesquels notre connexion avec la nature est centrale. Chaque matin, nous avons également une session pratique à l'extérieur dans la nature, où nous explorons et nous connectons aux différents royaumes de la nature. Nous proposons une ou deux promenades guidées cette semaine. Les après-midi sont libres pour se détendre comme vous le souhaitez : nager, marcher, profiter du cadre magnifique...

Participation

 

Aucune expérience avec le yoga ou la méditation n'est requise. Chacun peut participer à son niveau et il y a de la  place pour des variations et modifications personnelles. Si vous êtes expérimenté en yoga et en méditation, vous aurez amplement l'occasion d'approfondir votre expérience. 

Professeur de Yoga & Méditation:

Elleke van Kraalingen

Hôtes et superviseurs:

Pieter Hiemstra and Elleke van Kraalingen

© 2020 La Borde Blanque. Kindly supported by ProYoga.nl. Internationally acknowledged by the IYF, EUYA and AFY. Privacy Policy

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