Cours d'hiver de yoga et de méditation en ligne : Approfondissez votre silence intérieur 🍁
Nous sommes heureux de vous inviter à un nouveau cours d'hiver de yoga et de méditation en ligne : Approfondissez votre silence intérieur.
Ce cours vise à approfondir votre pratique de la méditation en créant plus d'espace intérieur dans votre esprit. Les asanas de yoga seront principalement de style yin et viseront à préparer votre esprit à la méditation. Après la méditation, un moment de partage facultatif est proposé.
Dates :
Dimanche soir : 4, 11, 18, 25 janvier, 1er, 8, 15, 22 février, 1er et 8 mars 2026. (Nous gardons le 15 mars comme date de réserve en cas d’annulation.)
Horaires (heure d’Europe centrale)
Dimanche soir : 20h00 - 22h00
20h00 - 21h00 Yoga Asana
21h00 - 21h45 Méditation
21h45 - 22h00 Partages et questions
Vous pouvez bien sûr participer uniquement à la méditation, ou partir plus tôt si vous le souhaitez !
Et si vous devez manquer un cours, pas de problème ! N’hésitez pas à me le signaler par e-mail. Vous recevrez l’enregistrement.
Prix : 250 € par cours de 10 séances, enregistrement de toutes les séances inclus.