Retraites
Depuis plus de 20 ans, nous proposons une variété inspirante de retraites et de stages de haute qualité, qui partagent tous un point commun : chaque retraite ou stage est un véritable moment de bien-être pour le corps, l'esprit et l'âme. Il vous offre l'opportunité d'approfondir votre pratique du yoga, de la méditation, de votre espace intérieur et de votre conscience. Vous serez en pleine nature, bien entourés et nous vous servirons de délicieux repas végétariens. Lors de toutes nos retraites et stages, tous les après-midis sont libres pour faire de la randonnée, nager, lire, ou simplement vous détendre et vivre pleinement, ou explorer la magnifique région d'Occitanie.
Retraites de base Yoga et Méditation
Nos retraites de base vous offrent une formation fondamentale à la pratique des asanas et de la méditation, ainsi qu'une introduction à la philosophie ancestrale et universelle du yoga, accessible et pratique.
Lors de ces retraites inspirantes, vous découvrirez l'essence même de la philosophie du yoga, qui est un Art de Vivre. Le yoga est bien plus que de simples exercices ! C'est un art de vivre qui mène à la joie intérieure et à la liberté. Lire la suite...
Retraites Intensives de Yoga et de Méditation
Nos retraites intensives uniques de 10 jours sont conçues pour les pratiquants expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et de la méditation, ainsi que leur compréhension de la philosophie ancestrale et universelle du yoga. Lors de chaque retraite intensive, nous étudierons un thème différent tiré des livres anciens de sagesse universelle : les Yoga Sutras de Patanjali, la Bhagavad Gita et la Science de l'Âme. Ces livres offrent des perspectives profondes et des conseils pratiques pour gérer notre esprit, simplifier et harmoniser notre vie et maintenir notre équilibre intérieur dans ce monde complexe. Chacune de nos 5 retraites intensives fait également partie de notre formation internationale de professeur de Raja Yoga et de Méditation et peut également être suivie individuellement. Lire la suite…
Retraite d'approfondissement Yoga et Méditation
« Le Cœur de la Compréhension »
Cette retraite d'approfondissement est proposée aux méditants expérimentés. Elle vise à approfondir leur méditation et à créer plus d'espace intérieur et de silence afin de découvrir le « Cœur de la Compréhension », titre du livre de Thich Nhat Hanh que nous étudierons lors de cette retraite.
Retraite Yoga et Guérison Énergétique
(reconnue par l'INEH)
Cette magnifique retraite est un véritable régal pour le corps, l'esprit et l'âme ! C'est une combinaison enrichissante d'une retraite Yoga et Méditation dans un cadre naturel magnifique et d'une formation internationale en Guérison Énergétique (reconnue par le Réseau International pour la Guérison Énergétique (INEH)).
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Retraite de Yoga & Méditation d’été :
Connexion avec la Nature
Cette magnifique semaine de retraite s'adresse aux passionnés de yoga, de méditation et de nature, qui souhaitent apprendre à se connecter plus profondément à la nature : aux éléments, aux plantes, aux animaux et à la Terre.
Lors de cette retraite, nous souhaitons nous connecter et communiquer avec la nature de manière subtile. Nos séances de yoga et de méditation en plein air seront conçues autour de ce thème.
Retraite Yoga, Nature et Randonnée
Cette semaine s'adresse aux amoureux du yoga et de la nature, qui aiment combiner yoga et randonnées en pleine nature. En plus des séances quotidiennes de yoga et de méditation, nous organisons plusieurs randonnées agréables dans des paysages variés et magnifiques, d'une distance moyenne de 10 à 20 km.
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Cours d'hiver de Yoga & Méditation en ligne : Approfondissez votre silence intérieur 🍁
Nous sommes heureux de vous inviter à un nouveau cours d'hiver de yoga et de méditation en ligne : Approfondissez votre silence intérieur.
Ce cours vise à approfondir votre pratique de la méditation en créant plus d'espace intérieur dans votre esprit. Les asanas de yoga seront principalement de style yin et viseront à préparer votre esprit à la méditation. Après la méditation un temps de partage facultatif avec retours et instructions est proposé.
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Séances individuelles
Coaching de vie, soins énergétiques, physiothérapie, thérapie manuelle
Pendant et après votre retraite, nous serons heureux de vous faire profiter de notre expérience, basée sur plus de 30 ans d'expérience en tant que thérapeutes et coachs en cabinet indépendant. Ces séances sont personnalisées selon vos besoins.
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