Programma

 

De dagen beginnen in stilte met een yogasessie. Na het ontbijt (in stilte) zullen we doorgaan met drie meditaties, waarvan je bij de eerste zal worden geleid. De andere twee kortere meditaties zullen in stilte zijn, met kleine pauzes ertussen. Daarna is er tijd voor delen en feedback en instructies en uitleg rondom de meditaties.

 

De middagen zijn vrij om een ​​mooie wandeling te maken, uit te rusten en te genieten en er is ruimte voor individuele sessies. 's Avonds is er een yogasessie vóór en een meditatie in stilte na het diner.

 

We vieren oudejaarsavond met een 5-gangen diner en een kampvuur. 

Op Nieuwjaarsdag organiseren we een mooie wandeling.

 

Alle lessen en activiteiten zijn optioneel. Er is ruimte om samen te zijn of te genieten van uw privacy.

In de middag is er ook de mogelijkheid voor een individuele sessie (zie: Persoonlijke coaching).