Midzomer Yoga & Meditatie Retraite:

in Verbinding met de Natuur

Een prachtige retraite rond Midzomernacht, voor het verdiepen van onze innerlijke stilte in de
prachtige natuur rondom La Borde Blanque. Deze retraite is bedoeld voor diegenen die van Yoga en
van de Natuur houden en die zich graag op een dieper niveau met de Natuur willen leren verbinden:
met de Elementen, Planten, Dieren en met de Aarde. In deze retraite willen we verbinding maken en
communiceren met de natuur op een subtiel niveau. Onze yoga- en meditatiesessies worden rond dit
thema vormgegeven.

Borde Blanque ligt op een heuvel, tussen de oever van een prachtig meer en een rivier, omgeven door
bossen en aan de voet van de Pyreneeën. Op het landgoed wonen onze paarden, honden en een
kattenkolonie. En in en rondom het landgoed leeft ook een verscheidenheid aan kleinere en grotere
dieren in het wild en een rijke flora. Op sommige dagen wordt onze praktische buitensessie
gecombineerd met een mooie wandeling in de prachtige omgeving van La Borde Blanque.

Programma


Er zijn twee yoga en meditatie sessies per dag, waarin we oefenen om ons af te stemmen en te
verbinden met de natuur. Er is geen ervaring met yoga of meditatie vereist, maar wanneer je ervaren
bent in yoga en meditatie, zal er voldoende gelegenheid zijn om je ervaring te verdiepen.
Elke ochtend zullen we ook een praktische sessie buiten in de natuur houden, waar we ons met de
verschillende natuurrijken zullen verkennen en verbinden. Een of twee keer deze week bieden we een
begeleide wandeling aan. De middagen zijn vrij om zelf te ontspannen en te genieten.

Participatie


Er is geen voorafgaande ervaring met yoga of meditatie vereist.
Iedereen kan deelnemen op zijn of haar niveau en er is voldoende ruimte voor persoonlijke variaties
en aanpassingen. Ook wanneer u een ervaren yogi bent, is er voldoende gelegenheid om uw ervaring
te verdiepen.

 

Yoga en meditatie docent:
Elleke van Kraalingen

Gastheer en Begeleiders:
Pieter Hiemstra en Elleke van Kraalingen

© 2020 La Borde Blanque. Vriendelijk ondersteund door ProYoga.nlInternationaal erkend door de IYF, EUYA en AFY.

  • Facebook
  • YouTube