Midzomer Yoga & Meditatie Retraite:
Verbinding met de Natuur
Een prachtige retraite rond Midzomeravond, om je innerlijke stilte te verdiepen in een voedende omgeving en je te verbinden met de natuur! Deze week is bedoeld voor iedereen die van yoga en de natuur houdt en graag wil leren om op een dieper niveau verbinding te maken: met de elementen, planten, dieren en met de aarde. Onze yoga- en meditatiesessies richten zich op dit thema.
Er zijn twee yoga- en/of meditatiesessies per dag, waarin we onze alignment en attunement oefenen. Elke ochtend hebben we ook een meditatiesessie buiten in de natuur, waar we verschillende natuurrijken verkennen. Op sommige dagen wordt onze praktische buitensessie gecombineerd met een heerlijke wandeling in de prachtige omgeving.
Deelname
Deze retraite is open voor iedereen. Er is geen ervaring met yoga of meditatie vereist. Iedereen kan op zijn of haar niveau deelnemen en er is voldoende ruimte voor persoonlijke variaties en aanpassingen.
Hosts & Facilitators:
Elleke van Kraalingen
Yoga & meditatie docent: